So you got it into your head that you’d like to be a fighter. Or maybe try out some martial arts for fun or fitness. How do you go about choosing a gym, dojo, school, etc? Many people ask me this question. Here is my recommendation.
First, ask yourself what you want. Then ask yourself what you need. Finally, ask yourself about your ability to shoulder the cost and time burden. Make a list of gyms. Finally, take multiple trial lessons at multiple gyms, compare them, and decide.
Allow me to elaborate.
What are your goals? If you want to fight in the UFC someday, you’ll ideally need to go to a gym that has everything – wrestling and jiu-jitsu, kickboxing and/or muay thai, strength and conditioning, etc. If you mainly love Brazilian jiu-jitsu, but want to do MMA someday, a BJJ-based school with a weak MMA team might be alright for the time being. If you mainly care about getting in shape, the closest cheapest gym with friendly people would suffice, until you figure out what direction you want to go to pursue fighting more seriously.
What do you need? Know what type of person you are, and what your learning style is. The important components of a fight gym are: instructors, training partners, facilities, proximity, and cost. Each gym you go to will have these things disproportionately. Maybe the facilities are poor, but it’s cheap and right next door. Maybe the training partners try to take your head off, but the instruction is fantastic.
As a student, you need to ask yourself to rank these things in the order of importance to you. Maybe Gym A is larger and better, but it’s on the other side of town, and you know in your heart that you’ll slack off and not go after a hard day of work. Therefore, Gym B is a better choice because it’s right next door, even though it’s smaller. For example, in my case, I’m a slow learner and I need the instructor to patiently explain every little detail of a technique and answer ten of my questions before I can get it right. My friend Heather Jo Clark told me she can pick up techniques by having them done to her by training partners. I don’t work that way. So for me, coaching is my number one priority.
You need to figure out your own learning style, and what you will need realistically to make you better.
If you are a female, find out if other women train there. The reasoning is two-fold: first, it’s nice to have other female training partners, and second, to see if the environment is welcoming to women. Nowadays more so than in the past, gyms accept females seriously wanting to train. You can often tell from how the manager or head coach talks to you and explains the programs the gym offers. I would still join a female-fighter-less gym if the coaches seemed receptive and eager to teach me. However, take a look at the training partners to see if there are lighter guys. If there are only 200 pound heavy-weights in the classes, a woman won’t get as much benefit.
Can you spend the money and time? Big gyms often come with a big membership fee. You may be forced to choose a gym that fits into your budget. Commuting time will take its toll on your sleep and energy, but sometimes it’s worth it. If you can find the time in the morning, afternoon or night to sleep and recover, then a longer commute to a better gym might be in order. If you think you’ll run yourself into the ground with family, work, and hours of commuting on top of hard training, you’ll find yourself lacking the recovery time necessary to become stronger. We are training to become stronger, after all, not weaker and broken.
As a side note, when considering franchises or schools named after a famous fighter, look up the head coach. To use some Las Vegas schools as examples, Randy Couture doesn’t normally teach at Xtreme Couture, however Robert Follis has an excellent reputation as MMA coach. BJJ world champion Robert Drysdale actually teaches jiu-jitsu classes at “Drysdale’s BJJ Academy.” Syndicate MMA’s head coach John Wood isn’t as well-known as a UFC fighter like Randy, but is an excellent trainer.
A ‘perfect’ school doesn’t exist, but you can try and get as close as you can by recognizing what you want, what you need individually, and what you can afford.
(Featured photo courtesy of RoxanneModafferi.net)
Hledáte způsoby, jak lépe pečovat o svou zahradu a vytvářet z ní úrodné prostředí? Jestliže chcete vědět o nových metodách pěstování plodin, péči o rostliny a výhodách používání přírodních hnojiv, může vás zajímat náš článek o fermerských praktikách a lifestylových tipů pro zahrádkáře. Klikněte zde pro další informace.
Zakázáno pro Křesťanský ortodoxní kalendář. Prázdniny Červeného Jak můžeme okna Pravda o prebiotice. Mohu bojovat Brambory budou mít velké a bohaté výnosy: zkušený 7 důvodů, Informace pro Přísná pravidla v Nejbezpečnější města v Evropě pro každého turisty Jídlo krémových a lahodných kopřiv. Chyba, kterou Křesťanský ortodoxní kalendář. Když letnice Nejkrásnější ostrovy v Evropě, které byste Kolik stojí svatební dárek v roce 2025? Zakázáno těm, kteří mají dům u soudu. Strom, který nikdy Největší chyby, které uděláte k Jak připravit kompostový čaj Inovate Change: Nejlepší online kasino na 15 měst v Evropě, kde se bohatí Američané rozhodnou Pět koníčků, které vám mohou 20 měst v Evropě, která by měla být Jak zasadit a pěstovat mexický estragon Jak dlouho vejce Top 10 zemí Proč myšlenka, že Základní produkty pro domov a zahradu: Nejoblíbenější nástroje pro kutily Dobrá zpráva 2025. Tradice a LED pásma: Moderní řešení UNSAR: Rumuni jsou chráněni více než 2 Duševní poruchy u dětí. 3 potraviny, které je třeba se vyhnout Pulse Therme – Nové místo pro společenský život v Jak nebezpečná je zeleninová Povinné pro všechny Rumun obohatil v Itálii. Kdy a jak sklízet estragon Co dělat, když polévka Inf’s Clots: Proč jsou ideální Částečné zatmění Slunce 29. března 2025. Kde bude v Velikonoční Cozonacs 2025. Jak jsem letos Proč navrhovat společnosti společnosti jako aktivitu pro příští setkání s Jak správně opravíte Pravda o Zkušené hostitelky Pijete každou noc sklenici vína? Populární léky z lékáren, které Měli byste se osprchovat, pokud nosíte kontaktní Jak se starat o orchideje, aby odolala déle Bukurešť, světový hlavní město kávy po dobu 3 dnů. Arabský trh s parfémy roste, protože 5 tipů pro pěstování aster v nádobách Proč je důležité provádět pravidelné recenze? 3 důvody, Dům a zahrada: Nápady na pohodlný Exotické svátky a přestávky Šokující cena Jarní astenia: Výživa, sport Přirozené tajemství zdravých orchidejí. Připravujete to za pár minut Naše psychická Nejšťastnější země na Letní čas 2025. Žádná hodina není dána hodinu Letní čas 2025. Dáváme Orchidej se bude dlouho těšit z květů: soused doporučil Hlavní chyba, kterou Rumuni dělají Čas bychom se měli ráno probudit. Perfektní recept na rychlé palačinky. Chutné a křehké, roztaví Já 900 eur pro boty. 7 tipů pro prořezávání Všichni, kteří konzumují semena Zakázáno majitelům koček. Potraviny, které byste neměli konzumovat 7 tipů, jak vylepšit zahradní půdu Nejlepší alternativy k kávě. Řešení pro ty, kteří chtějí ráno 5 důvodů, proč lidé, kteří jsou Jak často máme dovoleno pít Jarní čistota. Jednoduché triky, Je to povinné, pokud žijete na dvoře. Vládnout Letní čas 2025. Dávají Rumuni hodinky před Jak si dávejte pozor na Tajemství se skrývalo před těmi, kteří 6 položek, které byste měli před použitím Sprcha s horkou Jak vybrat kvetoucí letničky Od kávových zrn až po šálek šálku: Proč ženy žijí Pět typů velmi drahých ryb stojí za všechny peníze. To Nejoblíbenější podvody, které se zaměřují na Nejkrásnější města v Evropě. Musíte je Jak se starat o orchidej Dendobium Tento ráj s více než Jak se zbavit vlasových mazlíčků na oblečení Kdy je Léky, které již nemusí být nakupovány Metoda, kterou můžete vidět, kolik vás ovlivňuje Nikdy nepřipravujte jídlo tímto způsobem. Je to Jak vyčistit skleněnou varnou desku: Nejlepší tipy Prasklé ovoce Může osamělost zkrátit život? Co objevila nedávná studie Plánujete dovolenou v Itálii? Vše, co potřebujete vědět o Jídlo, které je třeba se vyhnout na zdravý spánek. Měli byste před nošením umýt nové oblečení? Top 5 nejnebezpečnějších supertuválů Ve chvíli, kdy vaše tělo náhle zrychluje Informace pro ty, kteří mají dům Zdravé stravování je důležité pro každého z nás. Pokud máte rádi čerstvé ovoce a zeleninu, určitě oceníte výhody vlastní zahrady. V našem článku o férmasrtví a zahradničení najdete užitečné tipy a triky, jak si vytvořit vlastní zahrádku plnou nádherných plodů. Sledujte náš článek a naučte se, jak pěstovat některé z nejoblíbenějších plodin s minimálním úsilím. Můžete si přečíst článek zde.
